الصدمة

مصطلح “الصدمة” يأتي من اليونانية ويعني “الإصابة”. الصدمة النفسية هي إصابة نفسية أو صدمة نفسية شديدة ناجمة عن حدث مرهق للغاية.

تعتبر التجارب الخطيرة مثل العنف أو الكوارث الطبيعية مرهقة للغاية للجميع تقريبًا ويمكن أن تؤدي إلى التوتر الشديد والعجز والرعب.

إذا ظهرت أعراض مثل التقلبات العاطفية الشديدة والإجهاد البدني الشديد مباشرة بعد الصدمة، فإن هذا يسمى رد فعل الإجهاد الحاد. وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه بعد فترة قصيرة.

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، يمكن أن يتطور اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن يؤدي هذا إلى ذكريات شديدة ومتطفلة عن الصدمة والكوابيس والخدر العاطفي وسلوك التجنب.

من المهم أن يكون لديك استقرار/علاج مبكر، والذي يجب أن يقوم به أخصائي علاجي. مثل هذه الأحداث يمكن أن تسبب التوتر الشديد ومشاعر العجز والرعب.

صدمة المعلومات